Pilates Joseph Hubertus Pilates selbst hat nur 3 Prinzipien für sein Training genannt:
Ganzheitliche Gesundheit von Körper, Verstand und Geist
Ganzheitlicher Körpereinsatz, um durch mentale und physische Disziplin ganzheitliche Gesundheit zu erlangen.
Atmung als Reinigungsmechanismus („innere Dusche“), um mentale und physische Stärkung zu erreichen.
Unser Programm
Deine flash Version entspricht nicht der benötigten Version 9.0.0 für diese Website. Aktualisiere dein Plugin unter http://www.adobe.com/shockwave/download/
Javascript muss in deinem Browser aktiviert sein, um den Inhalt anzeigen zu können.
Pilates K. Schaps
Carl-Zuckmayer-Strasse 2
85051 Ingolstadt
Mobil: (01 71) 64 65 093
info@pilates-schaps.de
Begeisternd // Kraftvoll // Effektiv